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19日の断食ダイエットは結構キツイ「モニコ堂 コスミックエンザイム(酵素飲料)」

2010-10-30

これを買ったのは、お肌の為とダイエット目的で。

他にも良さそうな酵素飲料は、沢山出ているんだけど
値段的に安かったのと、楽天で人気のある商品だったので選びました。

モニコ堂 コスミックエンザイム


クロネコヤマトのクール便で到着

結構な大きさの箱で届きます。6本だと箱2個でした。


コスミックエンザイム包装 → open → モニコ堂 コスミックエンザイムお届け状態

写真には撮ってないんですけど、
瓶の上には、オマケの玄米や細かい書類などが乗ってました。


酵素飲料を飲むまでの準備

ここの会社が薦めているのは
「酵素飲料と玄米1杯」で1日を過ごす、というのを
3日~19日続けるファスティングダイエット。


要するに

断食

なんですけどね。

そんな集中ダイエットの、コスミックエンザイムは
届いてからする事が何件かあります。

買うまでは、面倒くさいかもとか思ってたけど
実際にしてみると、そんなにたいした作業ではなかったです。


簡単にすること書くと、(詳しくはショップページで確認してください)

  1. 届いたらビンのプルトップを開けておく
  2. 飲む前に24時間冷蔵で冷やす
  3. 粉末酵素を入れてから飲む

3.の行程である、粉末酵素を入れたとき
いつも不安になるんだけど、溶けないんですよね~これが。

コスミックエンザイム 酵素粉末 ←どんどん下に溜まっていく粉末酵素たち。


「溶け残りがあっても全然大丈夫です」
とはパンフには書いてあるんだけど、

あんまりにも溶けないので、私は軽く何回かはフリフリしてます。

強く振るとダメらしいので、あくまで軽くなんだけど
たまに「えーいっ。溶けんかい」とイラつき、強く振りたくなる・・。


水や炭酸水で3~5倍薄めて飲みます

モニコ堂 コズミックエンザイム原液 → 炭酸で5倍 →  酵素5倍希釈


シロップは水や炭酸水で薄めると、少し白っぽい黄色になります。


お味の感想

味は、とにかく甘いです。


楽天のレビューでは

「飲めたもんじゃない」

とか、書いている方もいるんですけど
私には「これ飲めない人がいるの?」て思う位の、全くもって普通の味。

同じく飲んでいるお友達に聞いても
「甘いけど普通」と言ってた。まぁ人それぞれて事で。


後味はあえていうなら、
ダイエットコーラ飲んだ後のような感じでしょうか。

独特の甘みが少し口の中に残るんで
これが嫌いって人はいるかもしれません。

個人的には、冷やしたお水や炭酸水の方が飲みやすかったです。

ダイエット目的で飲む人は
炭酸水の方が、ゆっくり飲めるからいいかも。

私は、炭酸で割ったほうが美味かったので炭酸派です。


ファスティングダイエットをしてみて

張り切って19日断食しようと思い
6本酵素ドリンクを買ったんですが、9日でギブアップしました。


基本的に食べなきゃ痩せるだろうとか、軽く思ってたんですけど

2kg落ちた辺りから、全く体重の変化無しなのと
食欲の方が勝ってしまい、残り10日を残し食事を始めてしまいました。

あと途中から、多少でも軽く運動はしないと
体重は減りにくいと思われます。

結果的に

同時期に実行した友達は19日間しっかりと実践し、6kg位痩せたそうで。

彼女は、実施後しばらくは普通に食事しつつ
夕飯だけを酵素飲料にするということで、体重維持できたそうです。

ただ何ヶ月かたち、夕飯も食べるようにすると
2~3kg増えてきてしまい、その増えた体重で落ち着いたらしい。

やはり多少のカロリー制限はしないと、
痩せてもリバウンドするようです。


そして普段、白ご飯モリモリの友達は
お腹周りが細くなったと言ってました。

普段あんまり炭水化物とらない私は、太もも辺りが一番減りました。

実はダイエット止めて食べ初めてから2,3日後に、
急に体重が減ったので「しまった!」とは思ったのですが

無理すると、とてつもない食欲に溺れたかもしれないので
まぁ仕方ないかと思い、納得して諦めました。


その他色々な感想

ファスティングダイエットを開始して1.2日目に、
頭痛がしたり、身体がダルくなったりする事があるそうです。

というか私はしっかり頭痛おきて、
ダルくもなり1日ゴロゴロしてました。もう眠くて眠くてね。

友人は全くもって元気だったそうなんで、これも個人差があるようです。


ファスティングダイエット中は、
酵素を計8杯・午前午後に分けて飲むのですが

1杯は60kcalあるので、約500kcalは飲料で取ってる事に。
玄米お茶碗1杯と足したら、700kcal位になるのかな?


また便秘も解消できるし、お腹空きにくいとか書いてあるんですが
ダイエット目的の時にはお腹空いたし、
便秘解消も特に感じませんでした。

ただ今は補助食品的に、朝1杯・夜1杯飲んでいるのですが
補助的な方が毎日排便があって、効果あるなと思ってます。

お肌への効果は、いまいち分からず。

劇的な効果は感じていませんが、悪くもなっていません。
一番効果を感じたのは、便秘解消ですね~。

とりあえず半年位は続けてみようと思ってるんで、
しばらくは飲むつもりです。


2011年7月に再購入しました

モニコ堂 コスミックエンザイムおまけたち

たいしたことではないのですが、以前購入時と違い冊子が1つ増えた。

あと、6枚か12枚貯めたら
「美肌のお守り」がもらえる応募券の、申し込み期限が無くなりました。

7枚あるけど期限切れで、1枚無駄にしたって事があったので嬉しい。


(前サイトsimple life decorationからの記事です)



その他詳細

モニコ堂 コスミックエンザイム原材料 <<拡大


データ

14年年間ランキング・ダイエット部門1位! ありがとうございます←記念送料無料!直販だからこ...

購入店
酵素飲料(エンザイム)の専門店
購入日/賞味期限
2010.10.2→2011.9.22
値段/内容量
3990円/720cc
送料
無料(3本以上購入~)
プレゼント品
玄米1kg×2、炭酸水6本、美肌のお守り365のサンプル3袋
検索
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